NUTRIÇÃO E SAÚDE

O mito do leite e seus derivados

Os benefícios de deixar de fumar já são bem conhecidos por toda a população fumadora e não fumadora, mas talvez sejam poucos os que sabem exatamente as mudanças físicas do corpo a partir do momento que deixa de fumar e até 15 anos depois. Parar de fumar pode ser particularmente difícil para algumas pessoas, visto que as qualidades aditivas da nicotina são bastante fortes. A adição ao tabaco é tão forte que muitos dos que resolvem parar, podem experimentar efeitos negativos nas primeiras semanas: Sistema Digestivo : azia, indigestão, náuseas e diarreia são alguns sintomas que poderá sentir nos primeiros dias depois de deixar de fumar. Sistema Respiratório:  congestão nasal, tosse, catarro e uma ligeira ronquidão podem ocorrer. Sistema Circulatório:  poderá sentir-se tonto e com formigueiro nos pés e nos dedos. Sono:  várias pessoas sofrem de insónias nesta primeira fase Estas primeiras semanas são muitas vezes determinantes para alguém que está a deixar de f...

REMOVING GALLSTONES NATURALLY... By: Dr. Lai Chiu Nan It has worked for many. If it works for you please pass on the good news. Dr. Lai is not charging for it, so we should make it free for everyone. Your reward is when someone, through your word of mouth, benefits from the regime. Gallstones may not be everyone's concern. But they should be because we all have them. Moreover, gallstones may lea d to cancer. "Cancer is never the first illness," Dr. Lai points out. "Usually, there are a lot of other problems leading to cancer. In my research in China , I came across some materials which say that people with cancer usually have stones. We all have gallstones. It's a matter of big or small, many or few. One of the symptoms of gallstones is a feeling of bloatedness after a heavy meal. You feel like you can't digest the food. If it gets more serious, you feel pain in the liver area." So if you think you have gallstones, Dr. Lai offers the following method to...